Utilizar la biblioteca de la app Fitness en el Apple TV
La biblioteca de la app Fitness se encuentra en la parte inferior de la pantalla y contiene los entrenos y meditaciones que hayas añadido, además de las pilas y los planes personalizados que creas en la app Fitness del iPhone.
Añadir ítems a la biblioteca
En la app Fitness
del Apple TV, desplázate hasta un entreno o meditación y realiza una de las siguientes operaciones:Selecciona el ítem para verlo seguido de “Añadir a mi biblioteca”.
Mantén pulsado el centro del clickpad (Siri Remote de 2.ª generación o posteriores) o de la superficie táctil (Siri Remote de 1.ª generación) y, a continuación, selecciona “Añadir a mi biblioteca”.
Usar grupos para combinar entrenos
Puedes crear Stacks, que son una serie de entrenos o meditaciones que se reproducen en secuencia, como una playlist de música. Los grupos te permiten combinar tus entrenos favoritos en una sesión. Por ejemplo, puedes crear un grupo con unos pocos entrenos intensos seguidos de una meditación de recuperación.
En la app Fitness
del Apple TV, desplázate hasta un entreno o meditación y realiza alguna de las siguientes operaciones:Mantén pulsado el centro del clickpad (Siri Remote de 2.ª generación o posteriores) o de la superficie táctil (Siri Remote de 1.ª generación) y, a continuación, selecciona “Añadir al grupo”.
Selecciona el entreno seguido del botón Más
y, a continuación, selecciona “Añadir al grupo”.
Continúa explorando y añade los entrenos que quieras.
Para ver el grupo, realiza cualquiera de las siguientes operaciones:
En la pantalla de un entreno, selecciona el botón Más
y, a continuación, selecciona “Ver grupo actual”.Desplázate, bien hasta el icono de los grupos de la esquina superior derecha de la pantalla, bien a Grupos en la biblioteca de la parte inferior.
Selecciona un grupo y realiza cualquiera de las siguientes operaciones:
Reproducir el grupo: Selecciona Iniciar.
Reproducir uno de los entrenos del grupo: Selecciona un entreno o meditación de la lista seguido de Iniciar o Empecemos.
Borrar el grupo: Selecciona el botón Más
y selecciona Borrar.Editar el grupo: Selecciona el botón Más
seguido de “Editar grupo” y, a continuación, realiza cualquiera de las siguientes operaciones:Ordenar los ítems del grupo: Al lado de un ítem de la lista, selecciona el botón Trasladar
y, a continuación, traslada el ítem hacia arriba o hacia abajo.Eliminar un ítem del grupo: Al lado de un ítem de la lista, selecciona el botón Eliminar
.Guardar los cambios: Selecciona Guardar.
Ver y gestionar los planes personalizados en el Apple TV
Para ayudarte a conseguir tus metas de fitness, puedes crear un plan personalizado en la app Apple Fitness+ del iPhone y verlo en la app Fitness del Apple TV.
Para obtener más información sobre cómo crear un plan personalizado, consulta el Manual de uso del iPhone.
En la app Fitness
del Apple TV, desplázate hasta la sección “Plan personalizado” en la pantalla principal y, a continuación, selecciona Crear en el iPhone para empezar.Después de crear tu plan en el iPhone, búscalo en la app Fitness del Apple TV. Para ello, realiza una de las siguientes operaciones:
Busca tu plan en la sección “Plan personalizado” en la pantalla principal.
Desplázate hasta “Mi biblioteca”, en la parte inferior de la pantalla principal y selecciona “Planes personalizados”.
Selecciona “Ver plan”.
Los entrenos del plan aparecen por orden cronológico, con el plan de esta semana en la parte superior, para que puedas ver lo que tienes programado a continuación o desliza hacia abajo para ver qué tienes programado para las semanas siguientes. A medida que completas cada semana de tu plan, los entrenos que has completado se trasladan a la parte inferior de la página.
Puedes volver a los días o a las semanas anteriores para completar entrenos en cualquier momento durante tu plan.
Realiza una de las siguientes operaciones:
Reproducir un ítem del plan: Selecciona un entreno y luego selecciona Iniciar.
Seleccionar otro entreno: Ve a un entreno, mantén pulsado el centro del clickpad o de la superficie táctil del Siri Remote, elige “Selecciona otro entreno” y selecciona un entreno.
Para ver opciones adicionales, selecciona el botón Más
y, a continuación, realiza cualquiera de las siguientes operaciones:Renombrar el plan: Selecciona “Renombrar el plan”, introduce un nombre para tu plan utilizando el teclado en pantalla y selecciona Aceptar.
Terminar el plan: Selecciona “Finalizar plan” y confirma.
Para reemplazar o repetir un plan, ve a “Planes personalizados”, en “Mi biblioteca” en la parte inferior de la pantalla principal, y realiza una de las siguientes operaciones:
Reemplazar el plan actual por uno anterior: Selecciona un plan y luego selecciona “Reemplazar plan”.
Repetir un plan (se muestra si no hay un plan actual): Selecciona un plan y luego selecciona “Repetir plan”.