在 Apple Watch 上開始使用「上課時間」

「上課時間」錶面顯示指針錶面，中間附近是日期和數字時間。手錶用户的姓名位於底部。

「上課時間」可以在上課時間期間限制 Apple Watch 功能，可讓家庭成員更加專注。

設定「上課時間」

在用於管理手錶的 iPhone 上開啟 Apple Watch App。
點一下「我的手錶」，點一下「家人的手錶」，然後點一下手錶。
點一下「完成」，然後點一下「上課時間」。
開啟「上課時間」，然後點一下「編輯時間表」。
選擇你要啟用「上課時間」的日數和時間。
如要在同一日中設定多個時間表（例如上午 8:00 至中午，然後下午 1:00 至下午 3:00），請點一下「加入時間」。

iPhone 顯示「上課時間」的「編輯時間表」畫面。「每日」、「每個平日」和「自訂日數」選項會在最上方出現，其中已選取「每個平日」。「由」和「到」小時位於螢幕中間，「增加時間」按鈕位於下方。

離開「上課時間」

你的家庭成員可以暫時離開「上課時間」（例如查看他們的健身記錄圓圈）。

點一下螢幕，按住數碼錶冠，然後點一下「離開」。

如你在編排的時間內離開「上課時間」，當你垂低手腕時即會返回「上課時間」錶面。在未有編排的時間內，「上課時間」會停用，直至下一個已編排的時間，或直至你在「控制中心」中點一下。

查看「上課時間」解鎖的時間

當你的家庭成員離開「上課時間」，你會收到報吿來吿訴你離開的時間和時長。如要查看報吿，請依照下列步驟操作：

在用於管理手錶的 iPhone 上開啟 Apple Watch App。
點一下「我的手錶」，點一下「家人的手錶」，然後點一下手錶。
點一下「完成」，然後點一下「上課時間」來查看解鎖「上課時間」的日期、時間和時長的報吿。
該報吿亦會在 Apple Watch 上顯示。如要查看報吿，請開啟 Apple Watch 上的「設定」App ，然後點一下「上課時間」。

當螢幕進入睡眠狀態，「上課時間」即會再次開啟。

貼士：「上課時間」停用時，你的家庭成員也可以將其開啟，例如，如果他們參加了在已編排時間以外的課後學習小組，且不想被分心。只需按下側邊按鈕，然後在「控制中心」中點一下。如要離開「上課時間」，請按住數碼錶冠，然後點一下「離開」。當踏入已編排的時間或在「控制中心」中開啟，「上課時間」即會再次開啟。

有幫助？

Apple Watch 使用手冊

在 Apple Watch 上開始使用「上課時間」

設定「上課時間」

離開「上課時間」

查看「上課時間」解鎖的時間