watchOS 7 的新功能
自訂和分享你的錶面 使用喜好的複雜功能（即使是來自同一 App 的多個複雜功能）製作錶面，並透過訊息、電郵或網上連結將其分享。請參閲：分享 Apple Watch 錶面。
追蹤睡眠 安裝 watchOS 7 的 Apple Watch 可以幫助你達成睡眠目標。只需建立睡眠時間表，然後躺到牀上。起牀時，查看睡眠時間並檢查過去兩星期的睡眠趨勢。請參閲：透過 Apple Watch 追蹤你的睡眠。
清潔倒數 配搭 watchOS 7，Apple Watch 可以偵測你開始洗手的時間，並鼓勵你繼續洗手至世界健康組織建議的時間。請參閲：在 Apple Watch 上設定「洗手」。
管理家庭成員的手錶 小孩與成人都可享受佩戴 Apple Watch 的好處。配搭 watchOS 7，你可以為小孩（或「家人共享」群組的成員）設定和管理 Apple Watch。請參閲：設定家庭成員的 Apple Watch。
點樣講… 不知道要怎樣用其他語言講出一些單字或詞語？Siri 可以直接在 Apple Watch 上翻譯多種語言。請參閲：在 Apple Watch 上使用 Siri。
使用 Apple Watch 解鎖 iPhone （watchOS 7.4）當你的口鼻被遮蓋時，你可以使用 Apple Watch 來安全地解鎖配備 Face ID 的 iPhone。請參閲：使用 Apple Watch 解鎖你的 iPhone。
活動新方式 開啟「體能訓練」App 並進行四個全新的體能訓練：「舞蹈」、「功能性肌力訓練」、「核心訓練」或「緩和運動」。在 iPhone 上的「健身」App 查看體能訓練的成績。請參閲：使用 Apple Watch 進行體能訓練。
踩單車吧 配搭 watchOS 7，Apple Watch 可提供單車路線（配合顯示高度變化、單車道和繁忙路段的地圖）。請參閲：取得路線。
方便捷徑 只需點一下，你現可使用在 iPhone 上製作的捷徑，然後甚至將它們以複雜功能的方式加到錶面。請參閲：在 Apple Watch 上使用捷徑。
更多保護聽覺的方式 Apple Watch 不只會在你暴露於高音量時警吿你，更會自動降低透過你耳筒播放的高音量。請參閲：調整聲音。
全新錶面 使用為 Apple Watch Series 4 或較新型號提供的全新錶面來點新意思：Memoji、GMT、「正數計時」、「專業計時秒錶」、「藝術家」、「字體排印」和「條紋」。為任何「相片」錶面加入顏色濾鏡。請參閲：Apple Watch 錶面和其功能。
